레드비트 효능 ᆢ
이제 제가 아는 비트 효능 보다 다들 넘 많이 알고 계셔서 ㅎ

그래도 몇가지 적자면 ~~
고혈압 혈관 질환에 좋다고 하네요
예방 차원에서 꾸준하게 드시는것도 좋다

얼마전 제 친구 뇌경색으로 병원 신세를 지게 되었는데

비트 마니아가 되었네요
다행히 바로 병원에 가게 되어 별 이상은 없지만 한번 건강을 잃게 되면

쉽게 회복이 어려운 것이 우리 몸 건강이 아니가 생각이 드네요 ^^

레드비트는 생으로 먹기도 하고
비트즙 말려서 차로 마시기도 한다
비트 먹는 방법도 다양하니 많이 드시고
건강하세요 ᆢ